Eti Lifalif

  • İçindekiler; Yulaf Ezmesi
  • Eti Lifalif Besin DeğerleriEnerji 356 kcal
  • Karbonhidrat 60,7 gr.
  • Yağ 7 gr.
  • Protein 12,6 gr.
  • Lif 9,2 gr.

İçerdiği yağ oranının 100 gr.’da 7 gr. olduğunu görüyoruz. Yulaf ve Yulaf ezmesi, çoğunlukla Doymamış yağlardan ibaret bir besindir. Yulaftaki Doymuş yağ oranı yaklaşık %17 civarındadır. Bunun yanısıra, 100 gr. Yulaf 111 mg. Omega-3 içermektedir.

Yulaf ezmesinde, yüksek miktarda Protein bulunmaktadır. Bu haliyle, 100 gr. Lifalif’in 12,6 gr. Protein içerdiğini belirtelim. Bunun yanısıra, Yulaf ezmesinin Folik asit açısından da iyi bir kaynak olduğunu söylemek gerekiyor 100 gr. Yulaf ezmesi günlük Folik asit ihtiyacının %10 ila %15’ini karşılayacak niteliktedir. Özellikle mineraller açısından son derece zengin bir besin olan Yulaf, yüksek miktarda Manganez, Fosfor, Magnezyum, Demir ve Bakır içermektedir.

Ürün Bilgilerini Görüntüle
Sorumluluk Reddi: kullananvar.com, bu makale kapsamında verilen bilgilerin doğruluğunu veya eksiksizliğini onaylamaz veya garanti etmez ve bunlar kesinlikle internetten toplanan karma veriler içermektedir. kullananvar.com, bu makalede verilen bilgilerle yürütülen herhangi bir hizmetin (sağlık , tüketim , satın alım vb.) herhangi bir yönünden sorumlu tutulamaz.
guest
0 Yorum
Inline Feedbacks
Tüm yorumları görüntüle
Başa dön tuşu
0
Bu ürüne ücretsiz bir şekilde kayıt olmadan yorum yapmak için bana dokun.x
()
x